https://qz.com/1307380/yoga-and-meditation-boost-your-ego-say-psychology-researchers/ 上のqz.comの記事は長いので要約すると以下のように…
ヨガ
新説【ヨガや瞑想をやると余計にエゴが大きくなる】
インドで毎日クンダリーニ覚醒体験。
現在インドでヨガ三昧の日々を送っております。 ヨガの練習は10年間続けています。 毎日、午前中、ヨガ体操と呼吸法を先生に指導してもらいながら、 夜は自分でクンダリーニ＝エネルギー＝気を練る練習をしている日々です。 最近クンダリーニ覚醒がこれ…